- Räuspern vermeiden (stattdessen trinken, husten, Brust locker klopfen)
- nicht gegen Hintergrundgeräusche anreden (Fernseher, Radio, andere Gespräche)
- durch die Nase atmen (vor allem bei kalter Luft)
- keine scharfen Lutschbonbons (kein Menthol oder Kampfer, lieber Salbei oder Irisches Moos)
- Rufen und Schreien vermeiden (lieber erst zum Gesprächspartner hingehen oder ihn herbei winken)
- Alkohol (vor allem hochprozentiger) und scharfe Gewürze reizen zusätzlich
- nicht rauchen und verrauchte Räume meiden
- nicht flüstern, das ist sehr anstrengend für die Stimme.
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